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『 合不合理』
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「高強度間歇運動」不是人人都適合!
2018-04-19
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你今天間歇訓練了嗎?你試過 Tabata 了嗎?你知道七分鐘燃脂運動嗎? 「高強度間歇運動」(High Intensity Interval Tr
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